Vegy�nk egy egyszer� p�ld�t: egy medenc�ben k�t cs� van, az egyiken kereszt�l befolyik, a m�sikon kereszt�l pedig kifolyik a v�z, akkor az anal�gia �s az �sszehasonl�t�s p�ld�j�t l�thatjuk. A sz�ndioxidot gondolatban helyettes�thetj�k a v�zzel, amely be- �s kifolyik a medenc�b�l. A v�z az energia jelk�pe, a medence pedig a szervezet, a test. �gy a sz�ndioxid felhalmoz�d�s�t el�id�z� technik�k seg�ts�g�vel el�g sok energi�val lehet felt�lteni a szervezetet, ill. a cs�v�n kereszt�l el�g sok v�z ker�l be a medenc�be. De ha er�s bels� vagy k�ls� stresszhat�s �ri a szervezetet, akkor az destabiliz�lja a l�gz�st, ami v�geredm�nyben az �sszes, sz�ndioxid felhalmoz�d�s�ra ford�tott er�fesz�t�st semleges�ti, illetve a m�sik cs�v�n t�bb v�z folyik ki, mint be. Ahhoz, hogy a medence megteljen a v�zzel, cs�kkenteni kell a kifoly� v�zmennyis�get. A szervezet eset�ben a sz�ndioxid vesztes�g cs�kken�s�t kell el�rni a termel�ssel szemben. Csak ebben az esetben lehet ell�tni a szervezetet a norm�lis �letvitelhez sz�ks�ges energiamennyis�ggel.

Ha az ember �n�ll�an foglalkozik minden nap , folyamatosan ezzel a k�l�nleges l�gz�s technik�val, kezdi gy�jteni az energi�t, �s lehet�s�ge lesz betegs�g �s fizikai f�radts�g n�lk�l �lni. Ez�rt, hogy ez a folyamat elinduljon, naponta 30-60 percet kell a l�gz�ssel foglalkozni. Lehet egyszerre csak 5-10 percet foglalkozni a l�gz�ssel, �s �gy �sszegy�jteni a napi 60 percet, amire sz�ks�g van. Meg kell jegyezni, hogy ez a l�gz�stechnika, ami seg�t gy�jteni az energi�t olyan egyszer�, hogy t�v�n�z�s k�zben, s�ta vagy kir�ndul�s k�zben, vagy k�zleked�si eszk�z�n is nyugodtan v�gezhet�.