Spirális energetikai feltöltés
Peggy Phoenix Dubro: Spiral Sweep

A spirális energetikai feltöltés kicsi, de fontos gyakorlata a teljes EMF Balancing Technique ® (EMF Kiegyenlítõ Technika) rendszerének. Ezzel készítjük elõ az energia-testet arra a nagyobb töltés befogadásra és hasznosításra, amelyre jelenleg lehetõségünk van. Egyre többen felismerjük, hogy az a szent esemény, melyet oly régóta keresünk, közelebb van, mint gondolnánk; a saját életünk az! A gyakorlatot eleinte úgy végezzük, hogy lassan olvassuk a szöveget, késõbb pedig, amikor már jól ismerjük azt, olyan gyorsan futhatjuk át, ahogy jól esik. Egyszerûen elképzelhetjük az energia-áramlást miközben átfutjuk a 12 pontot.

1 - Arany csontváz-rendszer

Érezd, gondold és képzeld azt, hogy arany fény-energia kereng a lábfejed körül az óramutató irányában. Engedd be ezt az energiát a talpadon keresztül a lábfejedbe. A csontok, ásványanyag összetételüknél fogva jól vezetik ezt a finom energiát.
Ezután irányítsuk az arany fényenergiát csontról csontra haladva felfelé: a lábujjaktól a lábfej csontjain át a bokához, majd fel a lábszárakon a térdhez, és a térdkalácshoz, onnan a combokon át a csípõhöz és le a farok csigolyákhoz, a keresztcsonthoz, majd felfelé a gerincen keresztül, minden egyes csigolyát megfürdetve az arany fényben... Majd tovább irányítjuk az energiát a vállcsontokon át a lapockához, elöl le a szegycsonton, majd a bordákon át a mellkas aljáig, aztán le a karokon át a csuklókhoz, onnan a kézfejen keresztül az ujjakhoz... Innen a nyakhoz ugrunk, onnan pedig az állkapocshoz és a fogakhoz, majd átjárjuk az arany fényenergiával a teljes koponyát.
A teljes test átöblítésével egyidejûleg érzékeljük és képzeljük el a teljes folyamatot; az arany fény sugárzását a csontvázunkon keresztül.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.


2 - Arany agy

Irányítsuk a figyelmünket az agyunkra, és küldjünk szándékot az arany fényenergia abszorbeálására. Kezdjük az agykéreggel, a szürke állománnyal, amely az agy felszínét borítja. Ezután irányítsuk az arany fényenergiát a fehér állományon keresztül, amely az agy legnagyobb részét képviseli, és amely közvetlenül a szürke állomány alatt helyezkedik el. Képzeljük el a fehér állományt, amint szivacshoz hasonlóan, magábaszívja az energiát. A tudatunk kiegyenlíti az energia-befogadást és annak "érzetét" a két félteke között; a fehér állomány funkciói között szerepel az érzékszerveken túli észlelésben való közremûködés.
Irányítsuk most a figyelmünket a két szemöldök között enyhén fölfelé, és úgy 2,5 cm-rel az agy belsejébe; itt találjuk a pici, körte alakú agyalapi mirigyet, a hipofízist. Irányítsuk az arany fényt közvetlenül erre a mirigyre, és küldjünk szándákot az energiával való teljes átjárására. Közben irányítsuk a szándékot az agyalapi mirigy hormonális tevékenységének megváltoztatására a fejlõdésünk elõsegítése érdekében. A hipofízis az elsõ energetikai lépcsõ a tobozmiriggyel (pineal gland) való kapcsolat-tartásban. Most irányítsuk a figyelmünket az agy középpontjára, amelyet az agy szentéjének is tekintenek. Itt található a vesebab alakú, kicsiny tobozmirigy. Irányítsuk az arany fényenergiát ezen a mirigyen keresztül, jól megfürdetve benne, és küldjünk szándékot az energia teljes befogadására.
Ugyancsak az agy középtáján helyezkedik el a hypothalamus és a thalamus; ez utóbbi legyezõ alakú szerv, amely márványozott fehér és szürke állományból áll, két szárnya az agy két féltekéjében helyezkedik el.
A thalamus többek között a vizualizációs képességünkért felelõs,amelyet éppen most is gyakorolunk. Képzeljük el a thalamust, mint arany fényt sugárzó, kiterjesztett szárnyú lepkét! Küldjünk szándékot valódi természetünk felerõsített kifejezõdésére.
Irányítsuk most a figyelmünket az agy alapjánál elhelyezkedõ tojás alakú szervre, a hídra (pons). Képzeljük el, amint ez a híd sugárzó arannyá változik. Végül, irányítsuk az arany fényt erõsen összpontosított figyelemmel a gerincen véges-végig lefelé... Ezzel elvégeztük az agy teljes energia átöblítését.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.

3 - Belsõelválasztású mirigyek

Összpontosítsuk ismét a figyelmünket, és irányítsuk az arany fényt lefelé, a belsõ elválasztású mirigyek rendszerén keresztül.
Elsõként irányítsuk az arany fény energiát a pajzsmirigyen (thyroid) és mellékpajzsmirigyen (parathyroid) keresztül, a torok alsó térségébe. Alaposan vonjuk be e két mirigyet a koncentrált arany fénysugárral.
A szívközpont fölött, a szegycsont alatt helyezkedik el a következõ mirigy, a csecsemõmirigy (thymus), amely a magas szívközponttal, mint energia központtal áll kapcsolatban. E központ fontos szerepet tölt be a fényenergia szétsugárzásában a fizikai test számára; a fénysugárzás intenzifikálása a magas szívközponton keresztül alapfontosságú lényünk elektromos jellegének erõteljes kifejezõdésében. Az elektromos erõnk növelésével arányban áll a fizikai test kiegyensúlyozására irányuló gyógyulási készségünk; ezért hát jólfelfogott érdekünk a csecsemõmirigy serkentése. Irányítsunk arany fényenergiát erre a központunka, vegyük azt körül, majd járassuk alaposan át az energiával. Összpontosítsuk a figyelmünket arra, hogy a csecsemõmirigy teljes feltöltõdése után a szív központ is megteljen arany fénysugárral, és vizualizáljuk a kisugárzást!
Irányítsuk most a figyelmünket a szívizomra; bár a szív nem tartozik a belsõ elválasztású rendszerünkhöz, a szívburok (pericardium) tartalmazhat néhány csepp értékes hormont, amely hozzájárul a szív-energia sugárzásának növeléséhez. Irányítsuk a szándékot arra, hogy a szeretet arany fény-energiája átjárja a szívünket.
A köldöktõl balra helyezkedik el a hasnyálmirigy (pancreas), és ahogy ezt a részünket most arany fénnyel stimuláljuk, küldjünk szándékot arra, hogy a lényünkben végbemenõ energetikai változásokhoz szükséges asszimilációs és feltáró készségünk erõsödjön.
Most irányítsuk az arany fényt a vesék tetején elhelyezkedõ mellékvesékre (adrenal), és küldjünk szándékot e mirigyek teljes megújulására.
Kicsit lejjebb haladva elérjük a szexuális szerveinket; irányítsuk az arany fényt a petefészkekre vagy a herékre, és járassuk át e szerveinket alaposan az arany fény-energiával.
Haladjunk tovább lefelé az arany fénnyel a csípõn, a combokon, a vádlikon áta láfejhez és a talpakhoz. Ezzel elvégeztük a fizikai test energizálását.
Lélegezzünk mélyen és lazuljunk el.

4 - A lábfej körüli energia

Az energia most a lábfejünk körül áramlik, létrehozva egy erõs földelési hatást. Erõsítsük ezt a hatást a föld energiájával való kapcsolatunk fontosságának tudatosításával. Ez a földelési hatás teszi lehetõvé a rendelkezésünkre álló magasabb energia befogadását.
Az energia rezgésszáma változik, és lassan elkezd felfelé haladni az energia mezõkön keresztül mint koncentrált arany fény és energia. Irányítsuk ezt az arany fénysugarat a mirigyekkel kapcsolatos energia központokon keresztül.
Az energia változás hõmérséklet változás, vagy bizsergés formájában jelenhet meg, ahogy az áramlás a lábfejen át felfelé irányul a lábszáron és combokon keresztül a gerinc alapjához.

5 - Életerõ (vitális) központ

Irányítsuk a figyelmet a gerinc legaljára; érezz, képzelj és gondolj most oda egy sugárzó vörös energia-gömböt. Az arany fénysugár belépésével ez a vörös gömb egy aranyos csillag kitörési mintáját kezdi felvenni, amely minden irányba lövelli ezt a vöröses arany fény-energiát. Küldjünk szándékot ennek a központnak megáldására, energiájának az erõsítésére és kiegyensúlyozására. Ezzel megteremtjük az isteni lényünk integrálásához szükséges megszentelt alapzatot.
Az arany fénysugár innen tovább halad a kreatív/szexuális központ felé.

6 - Kreatív/szexuális központ

Ahogy az arany fénysugár eléri a kreatív/szexuális központot, összpontosítsuk a figyelmet a narancs színû kreatív energia gömbre. Az arany fénysugár megint áttör egy csillag-kitöréshez hasonlóan ezen a narancs színû gömbön. Teljes figyelmünket szenteljük most arra, hogyan fejezzük ki szexuális energiánkat, amely része a vitalitásunknak, és a fejlõdésünk szolgálatába állítható. Ugyancsak itt találjuk az alkotókészségünk centrumát; bátorítsuk az energiaáramlást a valóság-teremtõ készségünk serkentésére. Áldjuk meg ezt a központot is, majd erõsítsük és egyensúlyozzuk ki az energiáját a szándékunkkal.
Lélegezzünk.

7 - Napfonat központ/Solar Plexus

Most az arany fénysugár tovább emelkedik, és eléri a napfonat központ sárga gömbjét. Ahogy az arany fénysugár átjárja ezt a gömböt és betölti a rezonanciájával, napraforgóhoz hasonló mintázatot alkot. Emlékezzünk, hogy a napfonat központ a tudatalattink székhelye, és hogy a csillogó-szikrázó napraforgó szirmok mintája a lényünk képességeinek a kifejezõi.
Lélegezzünk mélyen és járuljunk hozzá a létezésünkhöz!

8 - Szív központ és magas szív központ

Irányítsuk most az arany fénysugarat tovább, a csodás emeralda-zöld színû szív központba. Érzékeljük, ahogy az arany fénysugár betör és kalejdoszkópszerûen áttöri a zöld gömb energiáját és egy pulzáló, összetett mintába rendezõdik.
Mindegyikünk hordoz a szívében egy eredeti részt a Teremtõbõl, amely Eggyé áll össze.
Irányítsuk a figyelmünket most a szív központ fölé, a csecsemõmirigy/thymus helyére, amelyet magas szív központnak nevezünk. Itt koncentrált arany fényt találunk. Küldjünk szándákot ennek az arany fénynek a felerõsítésére. Melegséget és a szívünk kiteljesedését érzékelhetjük ennek az egyedi energetikai mintázatnak a feltárulásakor.A szívünk egyensúlyérzetébõl merítsünk szeretetet a lényünk táplálására, majd sugározzuk azt kifelé is.

9 - Torok központ

Miközben a szeretet sugárzik kifelé, irányítsuk az arany fénysugarat felfelé a torok központ kék gömbjébe. Ez az energia központ egy speciális kapu; itt van az 'ahogy fent, úgy lent' energiák találkozóhelye, és itt lehet hasznosíthatóvá fordítani azokat. Itt van az igazság kifejezésének a központja. A kimondott szó erejére emlékezve: törekedjünk arra, hogy mindig az igazat mondjuk és csakis az igazat, a legjelentéktelenebb esetekben is. Engedjük, hogy az energia finomítsa, "fényezze" a szavainkat.
Ingassuk a fejünket jobbra-balra miközben átirányítjuk az energiát a torok-tájunkon. Már majdnem végeztünk a teljes gyakorlattal.
Vegyünk néhány mély lélegzetet és összpontosítsuk a figyelmünket.

10 - Harmadik szem

Most irányítsuk az arany fénysugarat az agy központján keresztül: a tobozmirigyen (pineal) keresztül az agyalapi mirigy (pituitary) felé, amely a homlok középpontja közelében van, és amelyet a harmadik szemmel asszociálunk. Ennek az energia központnak a színe indigó. Ahogy az arany fény átszûrõdik ezen a fenséges indigó gömbön, a fény-mintázat egy többszörösen fazettás ékszerre emlékeztet. Küldjünk szándékot a bölcsességünk elmélyülésére, és a megértésünk feltárulódására. Gondolkozzunk el azon, mit jelent az, amikor "a szívünkkel gondolkozunk, és az elménkkel érzünk". Ez a központ a telepatikus képességeink helye is, így most ezeket a készségeinket is stimuláljuk.

11 - Korona központ

Irányítsuk most az arany fénysugarat az agyunkon keresztül, a korona közponunkhoz; ahogy az arany fény gyengéden örvénylik a fejtetõnk körül, különleges fényudvar mintázat képzõdik, a glória. Ez az egyesülés energetikai mintázata; az emberi természetünk arany fénye közelít az isteni lényünk tisztaságához.

12 - Belélegzés - benttartás - kilélegzés

Vegyünk egy mély lélegzetet az orron keresztül, tartsuk bent a levegõt pár pillanatig, hogy az energia felerõsödjön. Ezt követõen határozott szándékkal lélegezzük ki a levegõt a szájon át, és képzeljük azt, hogy színes energia-forrás tör elõ a fejünkbõl, amely spirál vonalba halad lefelé a testünk teljes hosszán keresztül. Ez a tevékenység erõsíti az energetikai rendszerünket és mélyíti a kapcsolatunkat a föld energiájával. Érezzük át az ebbõl fakadó örömet, és a hazatérés békéjét.

Namaste, kedves családtag.

Ezzel a gyakorlat végére értünk.

Fordította: Somi Kovács Mária  http://mannaonline.hu/forum/viewtopic.php?t=50