A "v�ztartal�k kezel�si rendszer" az egyetlen m�d a megbizonyosod�sra, hogy a megfelelo mennyis�gu v�z �s az �ltala sz�ll�tott t�panyagok el�rik a l�tfontoss�g� szerveket, amelyeknek szembe kell n�zni�k b�rmely �j stresszhelyzettel. Az �letben marad�shoz ez a folyamat v�lik egyre ink�bb megalapozott� a term�szetes ellens�gekkel �s a ragadoz�kkal szemben. A k�zdj vagy fuss helyzetekben ez a v�gso muk�do rendszer az �letben marad�shoz. Ugyanez a rendszer muk�dik t�rsadalmunk modern �let�nek versengo k�rnyezet�ben.
Fejlett t�rsadalmakban azt gondolj�k, hogy a tea, k�v�, alkohol �s a k�l�nb�zo �d�toitalok megfelelo helyettes�toi a tiszta term�szetes v�znek, amire a "stresszelt" szervezetnek sz�ks�ge lenne. Ez egy elemi �s v�gzetes t�ved�s. Ezek az italok val�ban tartalmaznak vizet, de emellett v�zelvon� (dehidrat�l�) anyagokat is tartalmaznak. Elt�vol�tj�k az oket felold� vizet �s szervezet�nk v�ztartal�kaib�l is elvonnak! Manaps�g a modern �letst�lus a kereskedelmi italokt�l teszi f�ggov� az embert. A gyerekeket nem k�sztetik �s nem tan�tj�k meg a v�z iv�s�ra, �gy mindenf�le sz�nsavas italokt�l �s cukrozott gy�m�lcslevektol v�lnak f�ggov�. Ugyanakkor az �d�tok "kult�r�lt" �ze automatikusan cs�kkenteni fogja a v�ziv�s �szt�n�t, amikor �pp nincs a k�zelben �d�to.

Test�nknek a "sz�raz sz�j" t�netn�l sokkal t�bb jelz�se van a szomj�s�gra. Nyilv�nval� a gy�gy�szat legnagyobb trag�di�ja, hogy szakemberei nem �rtett�k meg az emberi szervezet v�z�rt ki�lt� sikoly�t.
Test�nknek sz�ks�ge van legal�bb napi 6-8 poh�r (2,5 deciliteres vizes poh�r) v�zre.
Az alkohol, a k�v�, a tea �s a koffein tartalm� �d�toitalok nem sz�m�tanak v�znek. A v�ziv�sra legmegfelelobb idoszakok (a klinikai gyomorfek�ly kezel�sekben tapasztaltak): reggeli, eb�d �s vacsora elott f�l �r�val egy poh�r v�z - k�t �s f�l �r�val minden egyes �tkez�s ut�n hasonl� mennyis�gu v�z. Ez a legminim�lisabb mennyis�gu v�z amire a test�nknek sz�ks�ge van. Test�nk v�zhi�ny�nak megsz�ntet�s�re kettovel t�bb poh�r vizet kell innunk a legnehezebb �tkez�sek k�r�l vagy lefekv�s elott.
A szomj�s�got mindig ki kell el�g�teni. A v�zfogyszt�s n�vel�s�vel a szomj�s�gi mechanizmus hat�sosabb� v�lik. Test�nk ezut�n m�r t�bb vizet fog k�rni, mint a fenti minimum. Az �tkez�si idokh�z be�ll�tott v�zfogyaszt�s megelozi a v�r besurus�d�s�t, ami egy�bk�nt a t�pl�l�k bevitel k�vetkezm�nye lenne, mivel vizet von el a sejtek k�r�li t�rbol.



A gy�gy�szatban jelenleg nagyon sokan nincsenek tiszt�ban a test�nkben tal�lhat� v�z k�miai szerep�vel. A dehidr�ci� n�h�ny folyamatot le�ll�t a szervezetben. A szigor� �s tart�s dehidr�ci� sor�n v�zadagol� programunk �ltal adott k�l�nb�zo finom jelek a test ismeretlen k�r�s �llapotaik�nt jelennek meg. Ez a legalapvetobb t�ved�s, ami elt�r�tette a klinikai gy�gy�szatot. Ez tartja vissza az orvosokat, hogy egyszeru gy�gym�dokat vagy legal�bb megelozo tan�csokat tudjanak adni n�h�ny fobb betegs�gre.
Hagyom�nyosan az orvosok gondolkod�k �s filoz�fusok voltak. Csak mostan�ban k�nyszer�tett�k oket arra, hogy az egyetemi klinik�k eloem�sztett tananyag�t memoriz�lj�k. Term�szetesen, s foleg nem Magyarorsz�gon, helyezi minden orvos saj�t haszn�t a tan�csot k�rok j�l�te el�. Az amerikai �zlet az �zlet, felfog�s� orvosl�snak nincs joga megg�tolni az egyszeru "nem vagyunk betegek csak szomjasak" �zenet sz�les k�rben val� terjed�s�t.
Az orvostudom�ny technika orient�lt fejlod�s�t, elm�s mechanizmusokon alapul� term�kek tett�k lehetov�. Ez is plusz k�lts�get jelent a gy�gy�szatban. A gy�gyszerek bonyolultt� �s k�lts�gess� v�l�s�nak egyik legnyilv�nval�bb oka az, hogy a gy�gy�szati term�kek gy�rt�sa �s kutat�sa - �s v�g�l a betegek labor eredm�nyeinek ki�rt�kel�se - egyre hatalmasabb �sszegekbe ker�l.
Amikor az emberek elkezdik meg�rteni, hogy a v�z a test sz�mtalan k�ros �llapot�ban �nmag�ban a legjobb term�szetes gy�gyszer, a gy�gy�szat szent tudom�ny�ban l�vo mesters�ges k�dfelhok sz�toszlanak.
A v�z a gy�gyszerek legolcs�bb form�ja, ami megelozi a dehidr�ci�s t�neteket. Olyan egyszeru probl�ma, mint a dehidr�ci� idovel l�trehozza az eddig ismert fo betegs�geket; egy j�l szab�lyozott �s folyamatosan �ber figyelemmel kis�rt napi v�zfogyaszt�s pedig meg fogja elozni a legt�bb, modern t�rsadalmunk �ltal szenvedett betegs�get.